dimanche 3 avril 2016

Les Petits Souliers, le Retour !!

Rando des Petits Souliers, le premier retour !!!

Bon autant le dire tout de suite, le concept boucle n'a pas marché !!!


Je crois que les gens ne sont pas prêts ...? C'est ça le problème des précurseurs, faut trouver son public ....
Ou alors avec un nom anglais, The Buccle?? Ou avec des obstacles (mais guigui e et dso font ça déjà super bien...) ou avec plein de patates à répétition (mais jc et seb g sont déjà au top avec le tel est ton trail) ou complètement on the limit comme les C.O. ....

Bref c'est compliqué avec autant de talents dans l'assoc ....

Alors, ce qui marche, ce sont les parcours ....

Bon ...que le 14 fasse 15-16, c'est normal.. Que le 21 fasse 19 et le 27, 24, c'est aussi normal !!!!
Bon que,pour certains, le 8 fasse 10/11 et passe par le parcours jaune, rose pédestre, ça c'est pas normal ....

Alors en débalisant tout à l'heure, je suis retourné sur le lieu du "crime"....
Déjà le balisage blanc était en place, prêt à être suivi ....

(Bizarre car les coureurs du 21/27 ne se sont pas perdus ??? à cet endroit )

Dc bon ??, il ne devait pas être suffisant et aurait surement du être renforcé à cet endroit où il était tentant d'aller tout droit le long de la petite rivière ....
Désolé pour ce perdage ....j'essaierai de mieux faire la prochaine fois..

Bon j'espère que ça vous a plu tout de même !!et que le retour sur la carrière, brix, ses pentes, ses ronces et ses marigots !!

Merci beaucoup à Babouch Vn, Nath💋, Jc, Sylvain Malenfant, et aux super papas (Michel et Jean louis pour le carrefour et les photos !!)


Merci aux cotentrailers qui sont venus !! J'attends des mots d'excuse des autres : déjà vu des photos de Majorque et de Paris mais pour d'autres, attention, y a du monde au portillon !!!!!

Merci à tous les coureurs d'être venus courir pour les enfants de l'école et...


Merci aux enfants (44) qui nous ont offert un moment rafraîchissant, gai et émouvant !!!

Bravo à tous et merci

D'autres photos à suivre !!

Des photos made JL Evrard :

Boucle ou parcours ???

Bon ça y est mon boulot est fini !!!
J'espère que vous serez nombreux à venir courir dans des coins encore inconnus...
Le menu est libre, à vous de choisir !!
Je vous conseille d'essayer de passer par la BoUCLE mais les parcours vers Brix sont aussi sympas (avec la carrière et une exploration des pentes brieusaines...)...
Donc le 20-21 est vraiment cool !! (Conseil maison)....

Est ce que certains s'essaieront sur le chrono de la Boucle ??

Bref, faites ce que vous voulez et surtout faites vous plaisir !!!

A demain..

samedi 26 mars 2016

Les Petits Souliers dans une semaine !!!

Canicross suite !!

J'avais oublié les vainqueurs en équipe duo/ chien de combat !!


mercredi 23 mars 2016

Et ce week end, il y avait aussi !! N

Un grand bravo à Maxime qui lui, aussi était sur l'écotrail sur la distance du 50 km !!!

Bravo et désolé pour le retard dans l'info !!!

Il y avait aussi le DSO Canicross organisé par l'équipe de Guillaume E sur Montebourg !!
Quelques participants et un seul chien !! Mais quel Chien !!!


Enfin, les Foulées Couvillaises avec nico grisou, hélèna, vincent, stéphane, gérald, régis et estelle sur le 20 km !!


dimanche 20 mars 2016

Rando des Petits Souliers 2016 !!! C'est demain !!!!


Pour la reprise de la collaboration, j'ai voulu changé un peu par rapport aux autres éditions !!!


Le concept (compliqué...) attention accrochez-vous !!!

Sur un parcours de 7,8km, le principe est de faire son meilleur chrono !!! Un contre la montre, quoi !!!
(Approcher les 30' sera délicat  mais vu nos champions, peut être ???)

Un maximum de 4 tentatives ( soit 31 km qd même) est autorisé mais biensûr vous pouvez tenter le one shot !!!! ou le tour de chauffe à plusieurs, enchaîné avec le tirage de bourre ou ...

Ou venir en couple et faire ensemble puis sèparés ou alternativement pour garder les enfants ....

Ou comme vous voulez !!



Pour complèter le menu, le parcours sera balisé dans les 2 sens. Dc vous pourrez tenter votre chrono dans le sens horaire et anti-horaire !! Vous suivez ????

Le parcours fait dc 7,8 kms avec 150m de D+ !! Il emprunte un peu de bitume (il faut rentrer et sortir du village), du sentier roulant et moins, une rivière, une sapinière, des champs, un bois et passe par la Maison Blanche (lieu d'un petit ravito à base de curly, cacahouètes et Yogi tea!!!

Le chronomètrage se fera sur la base de la confiance et de l'honnêteté (avec quelques contrôles, tout de même..,)
Les meilleurs chronos se verront récompenser par de magnifiques récompenses  (faut pas rêver à la semaine aux sports d'hiver tout de même!!!)


Pour ceux pour qui l'idée de tourner en (grand) rond déplait, je vais tracer un parcours qui vous mènera vers Brix, sa fameuse carrière, ses patates et son passage du 1er Avril (ou du 3 cette année). Ce parcours fera 15 kms !!!!

Mais vous pourrez l'associer avec la boucle de la Cotencross (voire 2 si vous voulez), pour un total d'une vingtaine de kilomètres !!! Vous suivez toujours ????


Bref, c'est programme à la carte !!! Vous vous organisez comme vous voulez !!!

Les premiers départs auront lieu à 9h15 et les derniers (sur la Coten'Cross) à 11h.... à la salle des fêtes de Saint Joseph !!!
Inscription 5€ pour l'Association des Parents d'Elèves de l'école de la commune qui organise la journée...

UNE COURSE pour enfants, la Croćs aura lieu à 12h00 avec un nouveau parcours de 1,5 km (possibilité de faire moins pour les plus petits) tout autour de la salle des fêtes dans les champs et bois !!! Avec une superbe mèdaille pour les finishers !!!!!
Inscription gratuite !!!

Ca c'est pour la course à pieds !!!!

Il y aura aussi au programme de la journée !!!

De la Randonnée avec 3 parcours (5,10 et 15 kms)
Du VTT avec 2 parcours (20 et 40 km) tracés par l'association VTT Canette !!!!

Boissons et grillades disponibles sur le site !!!



Je sais que l'annonce est tardive et que vous êtes nombreux à avoir dèjà organisé vos week-ends mais si vous êtes dispos et que vous voulez courir dans la bonne ambiance et en vous tirant (ou non) la bourre sur un parcours ludique, vous êtes les bienvenus à Saint Joseph le dimanche 3 Avril 2016 !!!


A bientôt

(Si vous n'avez pas tout compris, je peux essayer de mieux expliquer!!!)
(Vous pouvez transmettre à vos contacts qui pourraient être interessés)
(Vous pouvez vous inscrire ou me confirmer votre présence directement sur l'adresse mail : cotentrail@gmail.com)

samedi 19 mars 2016

Et Jp aussi finisher

Et voilà le Jp qui en a fini !!!!

Chapeau !!
Beau challenge relevé !!!