Soutien aux népalais ....

Tout trailer a surement déjà rêvé d'aller découvrir et parcourir les paysages grandioses du Népal ...

Mais ce pays vit un drame et il faut les aider maintenant ...

Alors quoi de plus logique que de se tourner vers le mythe originel du trail, Dawa Sherpa qui par son association Va essayer de venir en aide aux population de sa région d'origine...

Ils ont besoin de nous et de notre argent !!
Faites un don même minime
Merci.

http://www.helloasso.com/associations/parrains-et-marraines-pour-le-nepal/collectes/seisme-au-nepal

http://www.dachhiri-dawasherpa.com/seisme-au-nepal.html

La Corrèze par Sylvain, Fréd et Julien ...

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1463418020616013&id=100008434871617

Le récit et les photos du trail par Sylvain ...

Bravo à vous 3 !!!

L'Ultra Pas du Diable : un trail qui vous laisse sans voix !!!!

Alors au programme : 120 kms et 6500 m de D+ . Une bricole pour une fin de mois d'avril où, pour tous, la préparation n'était pas à la hauteur de l'année précédente et les sensations étaient pleines d'interrogations !!!

Bref, on allait en baver, s'en prendre une bonne de derrière les fagôts et être bien calmer .....

Les joueurs étaient au nombre de 7 : les CotenQueens (Thomas, guigui, yoann, Gaël mais sans Mojito'Man) et les PTL Revivals (Séb H, Antho et moi)....

La préparation de la dernière semaine fut différente et diverses stratégies furent mises en place.

La plus audacieuse fut celle d'Anthony qui opta pour 3 jours à 40°C (une bonne grippe, quoi !!), un suivi de lifting nasal accidentel et un autre suivi iphonesque d'un moment pas trés cool mais heureusement sans conséquences !!! Bref, la top forme.. Déjà, qu'avec ses 45 ans, il en avait pris un sacré coup derrière les oreillettes, le vieux !!!

Pour les enseignants restés au bercail, repos, réflexion, analyses et flipage en progression ...

Pour le semi retraité, plein de petites activités récréatives liés à son statut : bricolage, jardinage, garde des petits....

Pour celui qui bossait... ben y bossait ...

Pour les vacanciers, là ce fut une autre paire de manche : visite de sites touristiques, glaces, test de spécialités locales, portage des plus jeunes, randonnées pour donner un caractère sportif à ces vacances en Lozère!! Pas facile.....

Bon revenons au trail et à son traceur. Un traileur, sûr !!!qui a concocté un scénario idéal d'ultra trail.

Bon déjà, il a le cadre, magnifique, le relief, bien présent et ensuite il a organisé son truc, le bougre ....

Un accueil sympathique, tout en simplicité quasi familial en intimité.

Un départ où la musique, absente et le discours découpé (pb de visibilité à 4 h) ont donné un charme enfantin au moment, loin d'autres super productions!!!

Alors, je vous déroule le fil pervers de ce briseur de trailers :

Un départ trés pentu et technique (montées, descentes) sur les 15 premiers kilos, histoires d'exploser ceux qui, un dossard sur le ventre, s'enflamment et partent comme des bombes...

Pari réussi pour Antho qui met prudemment le clignotant à bout de souffle et de crachats ....., réussi pour Tom et moi qui sommes éclatés au 15 ème, éclatés ensemble, bon ben, on va continuer l'histoire ensemble alors...

Pas réussi pour Yoann (sympa le départ) et Séb (j'ai adoré, je me suis éclaté surtout dans les descentes !!!?€)

Pour Guigui et Gaël, je ne sais pas....

Ensuite, un parcours magnifique, cassant dans les sous bois recouverts de feuilles de châtaigniers, de leurs bogues piquantes recouvrant des pierres instables, roulant sur les balcons où malgré les jambes dures, il faut courir et touristoacrobatique (passage d'escalade dans une grotte inhabitée et sauvage et découverte touristique du magnifique Abîme de Bramabiau, merci..). Tout ça pour rejoindre la mi-course sans oublier biensûr, les 18 kms sans eau pour arriver à Dourbies en état de décomposition avancée....

Mi course, ça veut donc dire mi course encore !!!!

Mais là, la magie de l'Ultra se met en place, les objectifs sont les ravitos suivants et les kms qui les séparent... le temps défile, les patates aussi et toujours dans le coin de la tête le profil avec ce juge de paix situé au 95ème kilo : + 1000 mde D+!! Le Saint Guiral !!!

Ca avance, ça court, ça chauffe mais ça avance... 

Alors, The big patate vers le St Guiral. Là, on sort les armes de motivation et le fait d'être deux facilite le truc : on discute de rien et de tout et hop emballé, pesé le monstre...

Mais emballés aussi par un maouss brouillard qui nous refroidit, nous humidifie et nous cloisonne dans une vision restreinte et limitée (il avait même prévu ça le traceur)...

Alors, vous qui connaissez bien les vrais ultras, eh bien vous savez ce qui va arriver ....

On pourrait penser qu'en récompense des 100 kilo et 5500 m faits, il allait nous concocter un final épicurien, tout en plaisir et délectation du travail accompli ....mais non...

Comme toujours, il faut les exploser ces gars qui n'en veulent .... avec des up and down droits dans le pentu (pour les quadris,les orteils et les genoux enflammés), et des, là, c'est bon c'est la denière patate.... ah non.... et même des lampadaires placés malicieusement avant le dernier coup de cul pour faire penser à des concurrents qui reviendraient et qui a pour but de déclencher un final au sprint où la vitesse moyenne double et où l'on croit voler !!!

Sacré traceur, un petit diablotin celui-là mais il ne nous aura pas eu mais nous aura proposé un grand moment de vie, d'effort, de sport et de découverte ..... Merci .

Bravo à Séb (4)et Yoann (8)pour leurs diablesques performances avec un engagement total ... Respect.

Merci à Tom (19) pour ces 23 h passées ensemble. Un plaisir .. Bon, j'ai cru à un moment,au début, qu'on allait faire un revival des Randos d'alauna by Night mais j'y ai pas cru longtemps ...

Chapeau et gros respect aussi pour Gaël (51)et Guigui (68) qui ont été chercher loin leurs finish attitudes ....

Merci aux bénévoles pour leur accueil et leur joie de vivre assez expansive (surtout les derniers ravitos...), merci aux organisateurs pour avoir osé ce parcours et merci aux baliseurs/débaliseurs (il y a dû avoir un certain nombre de bobines de rubalise !!!).

Bravo aux 94 finishers et à tout ceux qui ont osé affronter le diable ...

Bon pour nous, ça c'est fait ....

A vous de jouer !!!!

Mais on en a pas fini avec la région : direction les Causses et les Gorges maintenant !!!! 

(D'autres photos viendront agrémenter ensuite ce long récit...)

Ah oui, pourquoi sans voix ??? 

Après la surdité des Allobroges et bien c'est aphone depuis dimanche ....

Des images du week end !!!

Dans le Cantal : 

Bravo aux Cantalous !!!!

Au Championnat Régional du Monde de la FFA Trail à Athis :

Dans l'Enfer du Diable :

La Team PTl revival !!!

Les Captains !!!

Pas de droit à l'image ??

Même pas mal !!!

Même pas fatigués !!!!

C'est pas mal l'antre du diable, non???

(Hummm la bonne tête de vainqueur de pschitt!!!)

Et The Trophée !!! Alors Sophie, tu vas le mettre où ??? 

The Snow Man

Et en direct du R4C : Guadeloupe ou Tourlaville ??

Dimanche à Sciotot !!

En direct des cévennes !!!

Alors.... Rapidement !!!

Un énorme monstre : le Séb H 4ème au scratch !!!! 18 h !!! Je sais plus quoi dire ...

Un gros monstre : yoann 8ème dans les mêmes temps que le 5,6,7 !!!
Juste géant !! 1h30 de plus que Seb

Pour compléter le top 20 : Thomas et Moi, bâton dans le bâton , 19,20 en 23 h ...soit 5 h de plus que Séb.
Belle journée partagée

Gaël a conclu ce monstre en 27h !!!
Bravo

Guigui a conclu le bal en finisher attitude en 29h !!!!

Pour notre Increvable, sortie de route !!
3jours après une grippe et avec l'esprit occupé, il aurait été difficile et même risqué de poursuivre ce dantesque parcours .. Bon, il est énervé !!

Trés, trés dur (sauf pour Séb, assez roulant !!!), trés beau, pas de pluie mais brouillard sur les hauteurs !!

Plus de détails à suivre !!!!

Et pour quelques épicuriens ...

Vauville

 

Ce matin nous étions comme les doigts de la main

Comme le nombre d’année dans un lustre plein jour

Cinq mousquetaires qui allaient griffer la terre de bon matin

Nous partîmes à cinq mais sans prompt renfort nous nous vîmes quatre au retour

 

Arrivés aux fougères la terre était fendue, un bouton clitoridien pointait au feuillage vert

Tous étonnés nous ne fîmes aucun effort pour gravir ce sexe ouvert

Plus loin nous renaissions dans la nuit d’un long canal utérin en béton

C’était froid et humide mais nous étions pressés au bout du tunnel une lumière citron

 

Course sous un soleil apollinien transparence d’un air minéral

Seb s’est transformé en chamois et a descendu la falaise nous l’avons suivi tel un animal

Je crois que des sabots lui avait poussé.. nous, nous arrachions l’herbe en mordant les touffes

 

Puis il fallut remonter à la verticale.. nous plantions nos griffes et nos dents à même le sol !

Tout se dérobait sous nos pas et les dieux du vent cinglaient nos visages d’ahuris...

Nous fusionnions avec la terre et courions à vau l’eau  comme des dieux en vie…….

 

UltraTrail de Montseny (Esp) By Gui Evrard !!!

Salut!! 

Pour moi une Barjo (89km) aujourd'hui!! 

89km et 4800m de D+... sans mes batônsrestés en Guadeloupe (ben oui je suis en espagne pour le boulot pas pour le trail...) 

Donc un peu différent comme approche de la course!! 

Un très beau tracé à Montseny au nord de Barcelone 

350 personnes au départ pour la première étape du chpt d'espagne de trail... autant dire que ça galopait vite et bien... les leaders du chpt iront aux chpt du monde! 

Du coup pr mois 11h45 pour ces 89km et une 35ème place... juste derrière les 4 premières féminines!!! 

M'enfin c'était sympa de sortir de mon bureau... mais ça fait bizarre le froid à 1600m d'altitude!!! 

Guillaume.

Une vidéo :

http://youtu.be/tOHKTKO2nzA

Trail des 2 Amants by Jean François !

Un petit retour sur le trail des 2 amants de dimanche
Remporté par sylvain perrin du Team Hoka (collet blessé)
53km et 1650 D+

Parcours vraiment sympa avec de beaux points de vue sur la seine. Des montées très sèches (m'attendais pas à ca dans ce coin) et cassante.
Tracé sympa et varié (berge de la seine, bois, traversés de champs...)
Pour le moins bien, on est repassé 3 fois sur nos traces et j'ai trouvé ca dur moralement....également le ravito du 41 ème km devant toi mais tu es dirigé avant dans les bois pour une boucle de 3 km...Dur dur !!!
J'ai trouvé long aussi les traversés de champs où tu vois les autres galoper devant toi à 400m...

Sinon la chaleur (20 degrés) a fait des dégâts...Crampes pour moi sur les 20 derniers kilos donc ca a été très long vu que le retour de 4 km se fait sur les berges.....

Je finis l'épreuve en 6h16 et bien rincé.....

Jef

2h51!!! Bravo !!!

Nouveau record du marathon !! by Matthieu ....

Bravo à nos héros parisiens : Matthieu 2h51, Francky 3h16 et Maxime 3h49

Du lourd pour Matthieu avec un chrono énorme, pt être décevant par rapport aux prévisions mais énorme !!!! Nouveau record explosé !!!

Francky, à part qu'il améliore mon record, a été énorme... J suis sur que ce sont nos 200 qui ont fonctionné.... Chapeau bas ...

Quand aux crochus !!! Cataclysme !!! Anthony finit 3ème sur le podium, mais de Cotentrail !!!

2 jeunes fougueux l'ont lâchement fait pêter !!!

Mais bon, 1er v1 qd même mais 6 ème au scratch derrière Yoann et Séb C (4ex aequo)...

Il y avait aussi Tom et Guigui et certainement d'autres (à suivre )...

Week end chargé

En ce moment, du côté de l'Espagne, notre globe trailer s'en met une bonne : 88km et 5000 de D+

Pas mal le ratio !!!

Gogogo !!!

La suite du week end est aussi chargée avec JF et (je ne me rappelle plus) au trail des 2 amants.

Et nos bitumeux dans l'air pur et frais des bois de Vincennes et Boulogne !!!

Le record marathon  Cotentrail de Régis va-t-il survivre face  à la fougue Lejeune, au bipbip Francky et au beau nouveau maillot de Maxime...?

Normalement, il devrait se passer un gros truc !!! Objectif de Matthieu : battre Julien Chorier  ?,,

Il y a aussi nos chasseurs de paniers garnis qui vont oeuvrer au Trail des Crochus !!!!

C'est demain, de Rocheville à Valognes avec la présence exceptionnelle (eh oui mrs et surtout mesdames) de l'Increvable (en trail comme en amour) qui sera paré de son plus beau costume !!!

Viendront s'affronter à la Machine Trailistique du Cotentin, la jeunesse fougueuse et fougèriste de Yoann et le pied retrouvé de la Terreur Breuvillaise...

A moins que la surprise ne vienne de Cosnefroy le Cycliste qui avait brillé sur ce parcours, il y a 2 ans ou de Babouch, en pleine prépa (depuis hier) Barjo50 !!!

D'autres iront laborieusement s'entraîner sur les chemins de la Hague en quête d'ultime préparation !!!

La Printanière

Quelques photos de la Printanière ce matin. Belle présence Cotentrail avec Anthony, Gerald, Thomas, Yohann, Nicolas et Florence, Régis, Sylvain, Nathalie, et enfin ma pomme  (j'espère que je n'oublie personne).

Parcours très sympa, varié et inédit  (bcp de propriétés privées traversées), ravitos bien fournis, douches et bière à l'arrivée.

Gaël